WELCOME TO THE SWISSBREATHWORK
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Maitrisez l’art intuitif de la respiration
Transformez votre vie ainsi que la vie des gens en utilisant
le pouvoir du souffle
BIENVENUE
Académie SwissBreathwork®
Qu’est ce que le BREATHWORK?
Nous aimerions pouvoir t’expliquer: qu’est ce que le Breathwork. Cela devient de plus en plus difficile au vue du nombre de techniques proposées aujourd’hui.
Nous aimerions de préférence revenir à l’essence et à l’origine du nom Breathwork qui signifie LA RESPIRATION.
Il englobe toutes les techniques de respiration, passant du Pranayama, au Rebirthing, Holotropique, Chamanique, etc… et il existe depuis la nuit des temps.
La mission principale de l’Academie SwissBreathwork est de permettre au Breathwork de contribuer au bien-être collectif en restant sécuritaire. C’est pour cela qu’au sein de SB, 4 méthodes par les praticiens formateurs de SwissBreathwork sont enseignées et pratiquées.
Le Breathwork vit actuellement une croissance exponentielle qui accompagne l’expansion collective. Et C’est précieux, le monde en a besoin.
Cependant, il se doit d’être partagé, enseigné, initié avec justesse & engagement soutenu par un cadre sécuritaire. Une des clés les plus importante reste selon nous la posture du praticien & de la praticienne qui ouvre l’espace pour pratiquer le Breathwork. Ce n’est pas un jeux, c’est une mission et une pratique extrêmement puissante.
Nos chemins de formations permettent de développer et d’acquérir les compétences nécessaires à cela.
Un chemin de formation qui demande de l’engagement envers soi et envers les autres. Il est avant tout expérientiel, profond et demande une volonté d’accepter un profond développement personnel. Un praticien & une praticienne se doit d’acquérir une bonne confiance en soi et une très bonne connaissance personnelle.
Nos chemins de formation sont tenus par des praticiens & praticiennes ayant plusieurs années d’expérimentation ainsi qu’ayant tous suivi une formation différente. Créer cette synergie permet à l’Academie SwissBreathwork d’être sécuritaire, unique & complète.
Une certification suisse a été créée et répond aux normes internationales du Breathwork, elle sera délivrée aux praticiens & praticiennes ayant suivi nos chemins de formation et réussi l’examen de certification.
Nous souhaitons avant tout apporter de la justesse, de l’équité et de la cohérence dans la pratique du Breathwork en Suisse et dans le monde.
CONTRE-INDICATIONS DU BREATHWORK
Le breathwork entraîne des changements physiologiques dans le corps et modifie l’état de conscience, il n’est donc pas recommandé aux personnes ayant des contres indications ci-dessous de pratiquer du Breathwork:
– Antécédents de maladie cardiovasculaire, y compris angine ou crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose.
– Blessures physiques ou opérations chirurgicales récentes et importantes.
– Une maladie mentale grave, des troubles épileptiques ou si vous suivez un traitement pharmacologique lourd.
– Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.
– Asthme Sévère
– Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
– Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
-Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
-Grossesse
-Sous l’effet d’une drogue
en cas de doute, veuillez consulter votre médecin. Nous restons à disposition.
Au coeur de nos chemins de formation, vous apprendrez…
✓ La posture d’un praticien & d’une praticienne en Breathwork par un chemin de rencontre avec soi, avant d’accompagner les autres et le cadre sécuritaire SwissBreathwork
✓ Qu’est ce que le Breathwork, les types de Breathwork, quels méthodes, pour qui, et comment.
✓Définir les intentions individuelles et du groupe, tenir son espace ou sa séance avant & après, la guider et soutenir. accompagner les processus de libérations émotionnelles et des traumatismes
✓A faire et à ne pas faire durant les sessions, sécuriser la santé des participant.e.s
✓ Une compréhension approfondie du corps, du système nerveux, des traumas, physiologie de la respiration et du lien corps & esprit
✓ Auto-pratiques pour vous aligner et rester en lien en tant que praticien & praticienne, avant, pendant & après les espaces
✓ Développer une compréhension plus profonde de la communication du système nerveux et comment maintenir un espace sécuritaire pour la libération émotionnelle selon l’éthique internationale du Breathwork
✓ Comment organiser & préparer des espaces 1:1, des groupes et des sessions Zoom
✓ Comment intégrer le Breathwork pour travailler avec vos participant.e.s, client.es. en groupe, en retraite, en entreprise, en 1:1, en coaching, etc…
✓ Guide & tips pour mener à bien vos sessions de Breathwork, méditation guidée & Chemin du Sound Healing d’accompagnement, 7 piliers, 5 notions fondamentales
✓ Et bien plus encore


SwissBreathwork®
Un chemin, une histoire, une évidence…
Notre mission est de permettre au Breathwork de contribuer au bien-etre collectif en Suisse et dans le monde. L’Académie Suisse répond aux normes de la GPBA (l’Alliance Internationale du Breathwork) et souhaite en être référencée & certifiée après 2 années d’activité. Notre priorité est d’oeuvrer autour du souffle, avec tout un collectif mondial, pour garder le Breathwork sécuritaire et accessible.
Les praticiens & praticiennes reférencé.e.s et formé.e.s par l’Académie auront suivi le cursus complet de notre formation et obtenu une certification validant les aptitudes et les compétences pour accompagner les participants souhaitant accéder au Breathwork.
L’Académie a été fondée par Aline Toko en 2022, praticienne en Breathwork, colibri & facilitatrice Suisse, formatrice d’adultes & fondatrice de l’Association Tentes Rouges Suisse.
Aline a encouragé d’autres praticiens & praticiennes en Suisse à oeuvrer ensemble au travers du souffle et ainsi rejoindre l’Académie pour initier, transmettre, co-créer et réaliser la mission.
C’est ensemble que nous permettrons au Breathwork de contribuer à l’expansion de conscience actuelle. BIENVENUE.
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