Was ist BREATHWORK?

Wir möchten Ihnen gerne erklären, was Breathwork ist. Angesichts der Vielzahl der heute angebotenen Techniken wird dies jedoch immer schwieriger.

Vorzugsweise möchten wir zur Essenz und zum Ursprung des Begriffs Breathwork zurückkehren, der ATMEN bedeutet. Er umfasst alle Atemtechniken, von Pranayama über Rebirthing, Holotropie, schamanische Techniken usw… und existiert seit Urzeiten.

Die Hauptmission der SwissBreathwork Akademie besteht darin, Breathwork sicher zu gestalten und zum kollektiven Wohlbefinden beizutragen. Deshalb werden in SB vier Methoden von den Ausbildern der SwissBreathwork-Praktizierenden gelehrt und praktiziert.

Breathwork erlebt derzeit ein exponentielles Wachstum, das die kollektive Expansion begleitet. Und das ist kostbar, die Welt braucht es.

Allerdings muss es mit der gebotenen Sorgfalt geteilt, gelehrt und initiiert werden, und dies erfordert ein sicheres Umfeld. Eine der wichtigsten Schlüssel ist aus unserer Sicht die Haltung des Praktizierenden, der den Raum für das Breathwork öffnet. Es handelt sich nicht um ein Spiel, sondern um eine äußerst mächtige Mission und Praxis.

Unsere Ausbildungswege ermöglichen die Entwicklung und den Erwerb der dafür erforderlichen Fähigkeiten. Ein Ausbildungsweg, der Engagement für sich selbst und andere erfordert. Er ist in erster Linie erfahrungsorientiert, tiefgreifend und erfordert den Willen zur tiefgreifenden persönlichen Entwicklung. Ein Praktizierender muss ein starkes Selbstvertrauen und eine sehr gute Selbsterkenntnis erlangen.

Unsere Ausbildungswege werden von Praktizierenden mit mehreren Jahren Erfahrung und unterschiedlichen Ausbildungen geleitet. Diese Synergie ermöglicht es der SwissBreathwork Akademie, sicher, einzigartig und umfassend zu sein.

Es wurde ein Schweizer Zertifikat geschaffen, das den internationalen Standards des Breathworks entspricht und an die Absolventen unserer Ausbildungswege vergeben wird.

Unser Ziel ist es, in erster Linie Fairness und Kohärenz ins Breathwork in der Schweiz und auf der ganzen Welt zu bringen.

KONTRAINDIKATIONEN VON BREATHWORK

Breathwork führt zu physiologischen Veränderungen im Körper und verändert den Bewusstseinszustand, daher wird Personen mit folgenden Kontraindikationen vom Breathwork abgeraten:

Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Angina oder Herzinfarkt, Bluthochdruck, Glaukom, Netzhautablösung, Osteoporose.

Kürzliche und bedeutende körperliche Verletzungen oder Operationen.

Schwere psychische Erkrankungen, Epilepsie oder die Einnahme schwerer Medikamente.

Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Aneurysmen.

Schweres Asthma

Diagnose einer bipolaren Störung, Schizophrenie oder einer psychiatrischen Erkrankung (gegenwärtig oder früher).

Einnahme von Medikamenten, die die Gehirnchemie verändern (Beruhigungsmittel oder Antidepressiva).

Tiefe posttraumatische Belastungsstörung oder kürzlich erlittenes schweres Trauma.

Schwangerschaft

Unter dem Einfluss von Drogen

Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Wir stehen zur Verfügung.