Session Breathwork Biel/Bienne

Session présentiel

Lieu : @physio & pilates · Schlossstrasse 24 · 2560 Nidau
Date(s) :

Pas de pré-requis nécessaires !

DEUTSCH

60.00 CHF

Was ist Breathwork?

Breathwork ist eine aktive Meditationsmethode, die auf der Atmung basiert. Eine Atemsitzung hat die Kraft, Ihren Bewusstseinszustand zu verändern, damit Sie Ihre heutigen, gestrigen, dreißig Jahre alten Emotionen oder sogar die Ihrer Linien und der kollektiven Gesellschaft, in der wir funktionieren und interagieren, erkunden können.

Emotionen, die unbewusst unterdrückt, ungehört und verkrustet wurden, stören Ihr Gehirn dysfunktional, was sich negativ auf Ihr tägliches Leben auswirkt. Das Entwirren dieser blinden Flecken durch Breathwork-Sitzungen ermöglicht es Ihnen, diese Emotionen und internen Blockaden freizusetzen, um endlich weiterzumachen und ein ausgerichtetes Leben aufzubauen.

Zur Vorbereitung und Mitnahme zur Sitzung:

Eine Bodenmatte, auf der Sie sich bequem hinlegen können

Eine Decke, ein Kissen, ein Stirnband, um Ihre Augen zu bedecken, bequeme Kleidung und eine Decke

Eine Wasserflasche, ein symbolisches Objekt, wenn Sie möchten

Ihre Präsenz und Ihr Vertrauen, jede Sitzung ist anders und der Atem weiß genau, wie er Ihren Prozess leitet! Die Hüter des Raumes werden Sie bei Ihrem Prozess begleiten.

Gegenanzeigen:

GEGENANZEIGEN VON BREATHWORK Breathwork führt zu physiologischen Veränderungen im Körper und verändert den Bewusstseinszustand. Daher wird Personen mit den folgenden Gegenanzeigen nicht empfohlen, Breathwork zu praktizieren:

• Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Angina oder Herzinfarkt, Bluthochdruck, Glaukom, Netzhautablösung, Osteoporose.
• Kürzliche und schwerwiegende körperliche Verletzungen oder Operationen.
• Schwere psychische Erkrankungen, epileptische Anfälle oder Einnahme schwerer medikamentöser Behandlungen.
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Aneurysmen.
• Schwere Asthma
• Diagnose einer bipolaren Störung, Schizophrenie oder einer psychiatrischen Erkrankung (aktuell oder früher)
• Einnahme von Medikamenten, die die Gehirnchemie beeinflussen (Angstlöser oder Antidepressiva)
• Tiefe posttraumatische Belastungsstörung oder kürzlich traumatisches Ereignis
• Schwangerschaft
• Unter dem Einfluss von Drogen

Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Wir stehen zur Verfügung.

Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzrichtlinie, die Gegenanzeigen sowie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen zur Kenntnis genommen haben und unsere Bestimmungen akzeptieren.“

FRANÇAIS 

60.00 CHF

C’est quoi le Breathwork?

Le Breathwork est une technique de méditation active basée sur la respiration. Une session de respiration a le pouvoir de changer votre état de conscience afin que vous puissiez explorer vos émotions d’aujourd’hui, d’hier, d’il y a trente ans, ou même celles de vos lignées et de la société collective dans laquelle nous fonctionnons et interagissons.

Les émotions qui ont été inconsciemment supprimées, non entendues et cristallisées perturbent votre cerveau de manière dysfonctionnelle, ce qui a des conséquences négatives sur votre vie quotidienne. Démêler ces angles morts grâce à des sessions de Breathwork vous permet de libérer ces émotions et blocages internes pour enfin passer à autre chose et construire une vie alignée.

A prévoir et prendre avec toi pour la session:

Un tapis au sol ou tu pourras t’allonger confortablement

Une couverture, un coussin, un bandeau pour te couvrir les yeux, des habits confortables et une couverture

Une bouteille d’eau, un objet symbolique si tu veux

Ta présence et ta confiance, chaque sessions sont différentes et le souffle sait exactement guider ton processus! Les gardiens de l’espace accompagneront ton processus.

Contre indications:

CONTRE-INDICATIONS DU BREATHWORK
Le breathwork entraîne des changements physiologiques dans le corps et modifie l’état de conscience, il n’est donc pas recommandé aux personnes ayant des contres indicationsci-dessous de pratiquer du Breathwork: 

– Antécédents de maladie cardiovasculaire, y compris angine ou crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose.
– Blessures physiques ou opérations chirurgicales récentes et importantes.
– Une maladie mentale grave, des troubles épileptiques ou si vous suivez un traitement pharmacologique lourd.
– Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.
– Asthme Sévère
– Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
– Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
-Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
-Grossesse
-Sous l’effet d’une drogue

en cas de doute, veuillez consulter votre médecin. Nous restons à disposition.

En validant votre inscription, vous attestez et validez avoir pris connaissance de la politique de confidentialité, des contres indications ainsi que des conditions générales et accepter nos réglementations.