Cursus professionnel en Breathwork thérapeutique — Référence francophone (Ethical 400h)
Parcours en 3 niveaux. Approche trauma‑informed, éthique claire et supervision. Développez des compétences solides pour accompagner de façon sûre, humaine et responsable.
Cursus SwissBreathwork® — Niveaux & prérequis
Toute personne souhaitant se former avec SwissBreathwork® commence obligatoirement par le Niveau 1. Ce premier niveau pose les bases de sécurité, de régulation et de posture nécessaires avant d’accéder aux niveaux supérieurs.
Niveau 1 — Coach en respiration (50h)
Accessible à tous – aucun prérequis, ouvert aux débutants comme aux professionnels de l’accompagnement.
Bases du souffle, régulation du système nerveux, écoute du corps et protocoles respectueux du système nerveux pour soi, ses proches et ses clients.
- Physiologie du souffle
- Système nerveux & états internes
- Protocoles courts + intégration
- Pratiques quotidiennes & hygiène du souffle
Niveau 2 — Praticien·ne individuel·le certifié·e (300h)
Prérequis : Niveau 1 validé. Approche trauma‑informed, posture professionnelle, cadre sécurisant et accompagnement individuel approfondi supervisé.
Inclut un module complet sur le trauma et le système nerveux (approche trauma‑informed)
- Accueil, ancrage, consentement explicite
- Titration & pendulation — éviter la surcharge
- Toucher éthique (ou alternatives) & limites
- Clôture, intégration & suivi
Niveau 3 — Facilitateur·rice Breathwork (400h – travail en groupe)
Prérequis : Niveau 2 validé. Approfondissement professionnel : cas pratiques, éthique SwissBreathwork®, obligations légales, histoire du breathwork, supervision avancée.
- Trauma‑informed & co‑régulation
- Situations réelles & réactions adaptées
- Examen de certification structuré
- Déontologie & cadre légal
Niveau 1 — Contenu
- Anatomie & physiologie respiratoire
- Théorie polyvagale, états & signaux corporels
- Protocoles courts — guidage sécurisé
- Devoirs d’observation & intégration
Niveau 2 — Contenu
Prérequis : Niveau 1 validé.
- Posture, présence, écoute & anamnèse
- Cadre, consentement, titration & pendulation
- Toucher éthique / alternatives, limites & sécurité
- Clôture, intégration, suivi & registre
Niveau 3 — Contenu
Prérequis : Niveau 2 validé.
- Trauma‑informed & supervision avancée
- Éthique SwissBreathwork®, cadre légal
- Études de cas & mises en situation
- Examen de certification
Éthique, sécurité & témoignages
Notre engagement éthique
- Consentement explicite, révocable à tout moment
- Adaptations au système nerveux, éviter la surcharge
- Limites nettes autour du toucher, alternatives sans contact
- Contre‑indications prises en compte, orientation si besoin
- Confidentialité, documentation, pratiques responsables
Témoignages
Virginie — « Une progression sûre et incarnée »
La supervision et la structure m’ont permis de guider des pratiques simples et sûres, avec une vraie présence.
Bastien — « L’éthique fait la différence »
Le cadre clair m’a donné des repères professionnels solides pour accompagner sans nuire.
Questions fréquentes
La formation est-elle disponible en présentiel ?
Oui. Les immersions et pratiques en présentiel ont lieu en Suisse. Dès le Niveau 2 (300h), le présentiel devient obligatoire dans le cadre de la formation professionnelle (pratique supervisée). Des formats seront également proposés prochainement en France.
Pourquoi la formation est-elle structurée en niveaux ?
La progression par niveaux ne sert pas à étaler un paiement. Elle respecte les cycles d’intégration nécessaires à une pratique professionnelle et éthique. Chaque niveau pose des fondations précises avant de passer au suivant, afin de garantir sécurité, maîtrise et maturité dans l’accompagnement.
Quel est le tarif du Niveau 1 ?
Le Niveau 1 – Coach en respiration (50h) est à 997 CHF. Ce niveau est obligatoire pour toute personne souhaitant continuer vers la certification professionnelle SwissBreathwork®.
Liste d’attente — Début 2026
L’ouverture des inscriptions, les dates et modalités sont annoncées en priorité aux personnes inscrites à la liste d’attente. Places limitées.
Témoignages
Témoignages
« Le souffle m’a permis de retrouver une sécurité intérieure que je croyais impossible. Un pas à la fois, j’ai appris à me réguler, rencontrer mes émotions sans me perdre, et à revenir à moi. »
« Vivre cette formation, c’est une transformation profonde. Ma posture de praticienne s’est solidifiée, avec humilité face à la médecine du souffle. »
« C’est vraiment merveilleux comme formation. Je continue — chaque module m’aligne un peu plus. Merci pour l’encadrement et la profondeur. »
« Le Breathwork m’a fait prendre conscience de l’importance de ma respiration. J’ai retrouvé la capacité d’accompagner mon stress et un nouvel équilibre émotionnel. MERCI. »
« Découverte intense, riche et sûre. Aline et Charlène m’ont guidée et soutenue dans ce voyage incroyable. Je n’ai pas assez de mots pour dire merci. »
« Votre présence, vos inputs et le cadre sécurisant m’ont énormément aidée. Je suis épatée par la force du Breathwork. Merci, merci, merci ! »
« Merci Aline pour ce moment puissant et pour ton accompagnement, j’ai eu des visions fortes ! Merci ✨✨ »
« Après la session à Genève, j’ai été abasourdie par la puissance de l’exercice et l’apaisement ressenti. Hâte de revenir quand vous serez à Genève. »
Étape 1 — Coach en Breathwork 50h – Niveau 1
La base indispensable pour intégrer la respiration dans votre vie et dans vos accompagnements
Ce premier niveau s’adresse à toute personne souhaitant intégrer la respiration dans sa pratique professionnelle ou personnelle. Il vous permet de :
Comprendre les bases de la physiologie respiratoire et du système nerveux.
Explorer des pratiques simples de régulation émotionnelle et somatique.
Conduire des sessions de respiration douce, en individuel ou en petit groupe.
Développer une posture claire, éthique et sécurisante.
Pratiquer en conscience, dans le respect des limites et du rythme de chacun·e.
À l’issue de ce module, vous serez autonome pour intégrer la respiration dans vos accompagnements (coaching, soins, enseignement, activités de bien-être…).
Durée : 3 mois ou à ton rythme – 100 % en ligne – Coaching live et pratique
Ce premier niveau est requis pour accéder aux niveaux suivants. Il constitue la base essentielle pour toute personne souhaitant poursuivre vers la certification professionnelle SwissBreathwork 400h.
Étapes suivantes — Vers la certification SwissBreathwork 400h
Une professionnalisation complète, thérapeutique et informée par les traumas
Le parcours complet vers la certification SwissBreathwork 400h vous permet d’intégrer le Breathwork dans une pratique professionnelle profonde, éthique et transformante. Il s’adresse aux personnes souhaitant accompagner en individuel ou en groupe, dans une approche somatique, informée du trauma et centrée sur le système nerveux.
Ce cursus vous permet de :
Approfondir votre compréhension du corps, des traumas et du système nerveux autonome.
Maîtriser et adapter différents types de Breathwork : rebirthing, holotropique, somatique…
Tenir l’espace pour des sessions puissantes et transformatrices, en individuel ou en groupe.
Développer une posture professionnelle alignée, à travers supervisions, pratiques guidées, immersions et accompagnements continus.
Intégrer les 7 piliers du Breathwork éthique, pour accompagner avec présence, responsabilité et conscience.
Durée : 1 à 2 ans – 350h
Comprend 10 jours en présentiel obligatoires
Les niveaux 2 & 3 sont accessibles uniquement après validation du niveau 1 (Coach en Breathwork 50h).
Intégrer la Respiration et le Breathwork dans votre vie, pour qu'ils deviennent vos alliés de route, pour vous, pour vous proche, pour vos clients.
Des normes éthiques internationales
Chez SwissBreathwork, nous plaçons l’éthique, la sécurité et la qualité au cœur de notre transmission.
Nos formations s’alignent sur les standards des deux grandes fédérations internationales du Breathwork :
GPBA (Global Professional Breathwork Alliance), IBF et IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine),
ainsi que sur les normes éthiques rigoureuses de SwissBreathwork®.
Nous formons des praticien·nes du souffle ancré·es dans une posture professionnelle et responsable, à travers des piliers fondamentaux :
Le consentement libre et éclairé, respecté à chaque étape
La sécurité somatique et émotionnelle, pour des espaces réellement transformateurs
Une supervision continue, garantissant la qualité de l’accompagnement
Le respect de la confidentialité et de l’intégrité dans la relation praticien·ne/participant
L’importance de la formation continue et d’une pratique encadrée
Rejoindre SwissBreathwork, c’est entrer dans une communauté engagée pour un Breathwork conscient, structuré, éthique et profondément transformateur.
Notre équipe est composée d’expert, avec plusieurs année d’experience dans l’accompagnement du Breathwork. 5 formateurs + les intervenants externes pour permettre de repondre
C’est choisir une voie de professionnalisation reconnue à l’international, tout en restant fidèle à des valeurs d’humanité, de rigueur et de présence.
« Pourquoi tout le monde ne connaît-il pas le Breathwork ? »
« Lors de ma première séance, je me suis posé exactement la même question. «
Pourquoi cet outil n’est pas enseigné dans les écoles, les centres de soins, les entreprises ?
Depuis ce jour, je savais qu’un jour j’œuvrerai dans ce sens.
Mes expérimentations personnelles & professionnelles, accompagnée de mes formations dans les RH & la formation d’adulte durant 15 ans et de mon chemin de développement personnel de plus de 10 ans, me voilà aujourd’hui à prôner la puissance du Breathwork en Suisse.
Aline Toko, Fondatrice de SwissBreathwork®
Une équipe de formateurs expérimentés et engagés
Chez SwissBreathwork, la transmission ne repose pas sur une seule voix, mais sur une équipe de formateurs expérimentés, passionnés et profondément engagés dans l’accompagnement par le souffle.
Notre équipe est composée de 5 formateurs principaux, chacun avec plusieurs années d’expérience dans le Breathwork thérapeutique, la régulation du système nerveux, l’accompagnement somatique et les dynamiques de groupe. Chaque membre incarne dans sa pratique les valeurs d’ancrage, de responsabilité et d’intégrité que nous transmettons dans la formation.
À leurs côtés, nous faisons régulièrement intervenir des expert·es externes, spécialisés en psychologie, trauma, physiologie, musique, toucher conscient ou encore accompagnement de groupes, afin d’enrichir la formation et d’offrir une vision complète et multidimensionnelle du métier.
Cette richesse pédagogique permet aux élèves :
de bénéficier d’une diversité d’approches et de sensibilités,
de mieux comprendre les différentes postures d’accompagnement,
et de s’approprier leur propre style, avec sécurité et justesse.
Nous croyons profondément qu’il faut une équipe pédagogique solide pour former des praticien·nes solides.
Devenez un praticien & une praticienne Certifié SwissBreathwork
Cette formation est pour vous si…
- Vous southaitez transwformer la vie des gens et de votre communauté
- Les accompagner a developper leur bien etre emotionnel leur clarté mentale
- Vous êtes un coach, facilitatrieur.trice, praticien, thérapeute ou professionnel de la santé et de l’accompagnement humain qui souhaite travailler avec des personne en utilisant un outil puissant de transformation.
- Vous voulez avoir une compréhension plus approfondie de votre propre système nerveux et des outils pour vous réguler tout en corégulant avec les personnes que vous accompagné.
- Vous souhaitez développer Vvotre activité avec les personnes en 1: 1, en groupes, en retraites, en entreprise
- Vous cherchez à apprendre comment soutenir les personnes que vous accompagner à la fois en ligne et en personne.
Dans cette formation, vous apprendrez…
- La posture d’un praticien & praticienne
- Une compréhension approfondie du corps et de la respiration
- Auto-pratiques pour vous aligner en tant que praticien & praticienne
- Développer une compréhension plus profonde de la communication du système nerveux et comment maintenir un espace sécuritaire pour la libération émotionnelle
- Comment organiser des sessions 1:1, des groupes et des sessions Zoom
- Comment intégrer cette technique pour travailler avec vos clients idéaux, votre bien-être en entreprise, vos groupes et vos retraites.
- Guide & tips pour mener à bien votre méditation guidée d’accompagnement
