Se former au
breathwork.
Un cursus structuré en 3 niveaux progressifs — de 50h à 400h.
Tout le monde commence par le Niveau 1. C'est le fondement obligatoire du cursus.
Le breathwork
s'apprend sérieusement.
Le breathwork touche le système nerveux, les émotions, parfois des mémoires profondes. Sans formation solide, c'est une pratique qui peut faire du mal.
La formation SwissBreathwork® est la seule formation francophone 400h intégralement trauma-informed — construite sur les grandes avancées du breathwork mondial.
Que vous souhaitiez prendre soin de vous ou accompagner professionnellement — tout commence par le même fondement : le Niveau 1.
- ✓Comprendre votre système nerveux autonome
- ✓Pratiquer la respiration circulaire en sécurité
- ✓Reconnaître les états du système nerveux
- ✓S'auto-réguler au quotidien
- ✓Bases du cadre éthique breathwork
- ✓Fondements trauma-informed essentiels
Certifié IBF & IPHM & Label SBW Ethical Coach™ Aligné sur les standards éthiques internationaux du breathwork.
3 niveaux progressifs.
Un seul point d'entrée.
Le Niveau 1 est le fondement obligatoire pour tout le monde, sans exception.
L'accès au Niveau 2 se fait sur sélection et candidature uniquement.
Coach en Breathwork
100% en ligne · À votre rythme · 3 moisLe fondement de tout le cursus. Vous construisez votre socle intérieur et intégrez la respiration dans votre vie — pour vous, et pour ceux que vous accompagnez.
Pour qui : toute personne adulte. Aucun prérequis.
- ✓Respiration circulaire consciente
- ✓Système nerveux autonome & théorie polyvagale
- ✓Introduction au trauma-informed
- ✓Auto-régulation & pratique personnelle
- ✓Éthique de base du breathwork
- ✓Lives coaching avec Aline
Prochaine Cohorte
Inscriptions ouvertes
★ Tarif Early Bird jusqu'au 3 juin 2026
Praticien·ne en Breathwork Thérapeutique Trauma-Informed
Hybride · Présentiel obligatoire · Sur candidatureFormation professionnelle complète — trauma, dissociation, réflexes archaïques, protocoles sécuritaires avancés.
Certification Internationale & Collectif
Présentiel · 400h cumulées · IBF & IPHMConduite de groupes collectifs. Total cursus : 400h. Donne accès à la Certification SBW Practitioner™, IBF & IPHM.
Après la certification 400h, des modules de spécialisation avancés sont accessibles selon vos envies de pratique :
Trauma avancé
Bodywork avancé & intégration somatique profonde
États de conscience élargis
Spécialisation holotropique — méthode Grof
Breathe & Water
Trauma prénatals — respiration en milieu aquatique
Ces modules sont accessibles uniquement après validation du cursus complet 400h SwissBreathwork®.
Ce que vous apprenez
en 50 heures.
Le Niveau 1 est structuré en modules progressifs, 100% en ligne, à votre rythme. Durée recommandée : 3 mois.
Le souffle — fondements
Anatomie respiratoire, physiologie du souffle, mécanique de la respiration consciente.
Le système nerveux autonome
Théorie polyvagale (Porges), les 3 états du système nerveux, nerf vague, fenêtre de tolérance.
La respiration circulaire consciente
Technique de base du breathwork SwissBreathwork®. Pratique guidée progressive et sécurisée.
Régulation — pourquoi, pour qui, quand
Les bases de la régulation du système nerveux : pour qui, dans quels contextes, dans quelles conditions de sécurité.
Auto-régulation & pratique personnelle
Outils concrets pour intégrer la respiration dans votre quotidien.
Éthique & cadre professionnel
Les fondements éthiques du breathwork. Consentement, contre-indications, limites de la pratique.
Intégration & évaluation finale
Synthèse des apprentissages, cas pratiques, évaluation de validation.
Format : vidéos, ressources PDF, exercices guidés, sessions de pratique enregistrées.
Validation : évaluation finale écrite + pratique.
Pas besoin d'être professionnel de la santé. Pas besoin d'avoir une expérience du breathwork. Le seul prérequis — avoir 18 ans et être prêt à travailler avec soi-même.
Vous traversez quelque chose
Stress chronique, burn-out, anxiété, insomnie, douleurs. Le Niveau 1 vous donne les outils pour revenir à vous — avec rigueur et sécurité.
Vous cherchez à vous former
Coach, thérapeute, soignant, parent — le Niveau 1 est le fondement obligatoire pour accéder aux Niveaux 2 et 3 et accompagner les autres en sécurité.
Vous voulez comprendre
Vous voulez comprendre ce qu'est vraiment le breathwork — avec une base scientifique solide et une approche éthique sérieuse.
"Un pas à la fois,
un souffle à la fois."
Aline Keya
Fondatrice SwissBreathwork®
Ce qu'ils en disent
vraiment.
"Le Breathwork m'a sauvé. Un pas à la fois, un souffle à la fois, je me construis une sécurité et une paix intérieure que je n'aurais jamais pensé pouvoir atteindre."
"Le souffle a fait sauter des verrous. Les émotions remontent, l'armure tombe. C'est inconfortable — et c'est exactement ça, le signe que quelque chose bouge vraiment."
"Une qualité d'accompagnement incomparable. Une posture incarnée. Un cadre sécure. L'ouverture d'espaces transformationnels authentiques."
"Ce n'est pas un chemin où l'on fait. C'est un chemin où l'on est. Deux ans après — je sais que ce chemin est courageux. Et ça, ça change tout."
"Le corps libère ce que le mental ne sait pas toujours nommer. Je ne remercierai jamais assez cet outil — précieux, puissant, et gratuit."
"Cette formation a changé quelque chose en moi. 50h en ligne, un week-end immersif. Et quelque chose qui ne revient plus en arrière."
Prenez votre place.
Maintenant.
Les places sont limitées pour garantir la qualité de la transmission. Le tarif Early Bird est disponible jusqu'au 3 juin 2026.
- ✓Programme complet du Niveau 1 — 50h
- ✓8 lives coaching en direct avec Aline
- ✓24 pratiques guidées concrètes
- ✓Accès à vie à la plateforme
- ★Tarif Early Bird — jusqu'au 3 juin 2026
Les places sont limitées pour que chaque personne soit vraiment accompagnée — pas juste inscrite.
Inscriptions ouvertes
Tarif Early Bird disponible jusqu'au 3 juin 2026.
Formation : SwissBreathwork® Niveau 1 — 50h
Format : 100% en ligne, à votre rythme
Durée : 3 mois recommandés
Cohorte : Prochaine Cohorte — Inscriptions ouvertes
★ Early Bird — jusqu'au 3 juin 2026
Places limitées · Réponse sous 48h
Tout ce que vous
voulez savoir.
À tout le monde. Sans exception. Que vous soyez là pour vous, pour mieux comprendre ce qui se passe en vous — ou que vous accompagniez des autres, des enfants, des patients, des proches. Aucun prérequis. Aucune contre-indication. Toutes les pratiques sont détaillées pour que vous puissiez les adapter à votre état et à votre rythme.
Absolument. Le Niveau 1 est conçu pour toute personne souhaitant comprendre le breathwork, réguler son système nerveux et développer une pratique personnelle solide — pour soi, pour ses proches, pour les personnes qu'on accompagne dans n'importe quel contexte.
50 heures, 100% en ligne, à votre rythme. Durée recommandée : 3 mois — pour laisser le temps au corps et à l'esprit d'intégrer chaque apprentissage.
Non — sans exception. Le Niveau 1 est le fondement obligatoire du cursus pour tout le monde. Cette progression garantit la qualité et la sécurité de la formation.
Sur candidature et sélection par SwissBreathwork®. Après le Niveau 1 en ligne, l'étape suivante est un week-end immersif en présentiel — en Suisse ou en France. C'est à l'issue de ce week-end que vous pourrez candidater pour le Niveau 2 Trauma Informé.
Le Niveau 1 est à 1'497 CHF. Il pose les fondements et vous permet déjà d'accompagner les autres en toute sécurité, avec des protocoles concrets. La formation complète se compose de 5 niveaux — 400 heures au total — selon vos envies de spécialisation : trauma, Bodywork avancé, états de conscience élargis, spécialisation holotropique méthode Grof, Breathe and Water trauma prénatals… La suite du cursus est accessible uniquement sur candidature et sélection par SwissBreathwork®.
Le cursus complet est aligné sur les standards IBF et IPHM. Le Niveau 3 donne accès à la certification SBW Practitioner™ + IBF & IPHM — reconnues internationalement.
Le breathwork n'étant pas une profession réglementée, les formations ne sont pas éligibles au CPF. Contactez-nous pour plus d'informations selon votre situation : contact@swissbreathwork.com
Écris-nous directement par mail ou contacte ta personne de référence sur WhatsApp — on te répond avec plaisir. contact@swissbreathwork.com
Le cursus commence
maintenant.
Prenez votre place — le tarif Early Bird est disponible jusqu'au 3 juin 2026.