Session Breathwork à Lausanne

Session présentiel

Lieu : @Studio 2, Rue du Valentin 35, 1004 Lausanne
Date(s) :

28-12-2024 (14:00-16:00)

60 chf

C’est quoi le Breathwork?

Le Breathwork est une technique de méditation active basée sur la respiration. Une session de respiration a le pouvoir de changer votre état de conscience afin que vous puissiez explorer vos émotions d’aujourd’hui, d’hier, d’il y a trente ans, ou même celles de vos lignées et de la société collective dans laquelle nous fonctionnons et interagissons.

Les émotions qui ont été inconsciemment supprimées, non entendues et cristallisées perturbent votre cerveau de manière dysfonctionnelle, ce qui a des conséquences négatives sur votre vie quotidienne. Démêler ces angles morts grâce à des sessions de Breathwork vous permet de libérer ces émotions et blocages internes pour enfin passer à autre chose et construire une vie alignée.

A prévoir et prendre avec toi pour la session:

Boire beaucoup d’eau 24h avant la session

Un tapis au sol ou tu pourras t’allonger confortablement

Une couverture, un coussin, un bandeau pour te couvrir les yeux ( nous en avons a vendre sur place), des habits confortables et une couverture

Une bouteille d’eau, un objet symbolique si tu veux

Ta présence et ta confiance, chaque sessions sont différentes et le souffle sait exactement guider ton processus! Les gardiens de l’espace accompagneront ton processus.

Contre indications:

CONTRE-INDICATIONS DU BREATHWORK
Le breathwork entraîne des changements physiologiques dans le corps et modifie l’état de conscience, il n’est donc pas recommandé aux personnes ayant des contres indicationsci-dessous de pratiquer du Breathwork: 

– Antécédents de maladie cardiovasculaire, y compris angine ou crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose.
– Blessures physiques ou opérations chirurgicales récentes et importantes.
– Une maladie mentale grave, des troubles épileptiques ou si vous suivez un traitement pharmacologique lourd.
– Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.
– Asthme Sévère
– Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
– Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
-Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
-Grossesse
-Sous l’effet d’une drogue

en cas de doute, veuillez consulter votre médecin et en cas de question nous restons à disposition.

En validant votre inscription, vous attestez et validez avoir pris connaissance de la politique de confidentialité, des contres indications ainsi que des conditions générales et accepter nos réglementations.