Session Breathwork à Vevey

Session présentiel

Lieu : UCJG - Point du jour 2 - 1800 Vevey
Date(s) :

SESSION SWISSBREATHWORK

GUIDÉE PAR ALINE

Sessions ouvertes à tous et toutes,  débutants et expérimentés. (Valider les contres indications ce dessous)

60.00 CHF la session

C’est quoi le Breathwork?

Le Breathwork est une technique de méditation active basée sur la respiration. Une session de respiration a le pouvoir de changer votre état de conscience afin que vous puissiez explorer vos émotions d’aujourd’hui, d’hier, d’il y a trente ans, ou même celles de vos lignées et de la société collective dans laquelle nous fonctionnons et interagissons.

Les émotions qui ont été inconsciemment supprimées, non entendues et cristallisées perturbent votre cerveau de manière dysfonctionnelle, ce qui a des conséquences négatives sur votre vie quotidienne. Démêler ces angles morts grâce à des sessions de Breathwork vous permet de libérer ces émotions et blocages internes pour enfin passer à autre chose et construire une vie plus alignée.

A prévoir et prendre avec toi pour la session:

Un tapis au sol ou tu pourras t’allonger confortablement

Une couverture, un coussin, un bandeau pour te couvrir les yeux, des habits confortables et une couverture

Une bouteille d’eau, un objet symbolique si tu veux

Ta présence et ta confiance, chaque sessions sont différentes et le souffle sait exactement guider ton processus! Les gardiens de l’espace accompagneront ton processus.

Contre indications:

CONTRE-INDICATIONS SESSION EN GROUPE : 

Le breathwork entraîne des changements physiologiques dans le corps et peut modifier l’état de conscience.

Il n’est donc pas recommandé aux personnes présentant une ou plusieurs des contre- indications suivantes de pratiquer du breathwork activant :

• Antécédents de maladies cardiovasculaires : angine, crise cardiaque, hypertension artérielle, arythmie.

• Problèmes ophtalmiques : glaucome, décollement de la rétine.

• Ostéoporose avancée.

• Blessures physiques importantes ou interventions chirurgicales récentes.

• Maladie mentale grave ou instable (diagnostiquée).

• Troubles épileptiques.

• Traitement pharmacologique qui altère la chimie du cerveau (antipsychotiques,

anxiolytiques, antidépresseurs, sédatifs, thymorégulateurs).

• Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.

• Asthme, problème respiratoire, apnée du sommeil

• Diabète (notamment insulino-dépendant).

• Dépression sévère, troubles anxieux majeurs.

• Diagnostic de trouble bipolaire, schizophrénie ou autre condition psychiatrique

(passée, actuelle ou familiale).

• Présence d’un stress post-traumatique profond ou d’un trauma grave non intégré.

• Grossesse, quel que soit le stade.

• Pratique sous l’effet de drogues ou substances altérant la conscience.

• Âge inférieur à 20 ans révolus.

Le Breathwork soutien plusieurs pathologies, alors selon certaines contres indications, nous pouvons vous accompagner en session individuelle sur demande selon votre état de santé, veuillez nous contacter : contact@swissbrethwork.com 

En validant votre inscription, vous attestez et validez avoir pris connaissance de la politique de confidentialité, des contres indications ainsi que des conditions générales et accepter nos réglementations.

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