Session Breathwork Fribourg

Session présentiel

Lieu : @hemmercoaching, route de l'Aurore 2b, 1700 Fribourg Ou directement au bois de moncor pour la session extérieure
Date(s) :

18-09-2026 (20:00-22:00)

11-12-2026 (20:00-22:00)

 

SESSION BREATHWORK THÉRAPEUTIQUE TRAUMA INFORMÉ

AVEC ALINE

70.00 CHF

De 20h à environ 22h

(il se peut que nous finissions parfois avec une marge de 15 à 30 minutes plus tard, ne rien prévoir après la session de préférence)

Pas de pré-requis nécessaires, ouvert à tous et toutes, contres-indications à valider !

C’est quoi le Breathwork?

Le Breathwork est une technique de méditation active basée sur la respiration. Une session de respiration a le pouvoir de changer votre état de conscience afin que vous puissiez explorer vos émotions d’aujourd’hui, d’hier, d’il y a trente ans, ou même celles de vos lignées et de la société collective dans laquelle nous fonctionnons et interagissons.

Les émotions qui ont été inconsciemment supprimées, non entendues et cristallisées perturbent votre cerveau de manière dysfonctionnelle, ce qui a des conséquences négatives sur votre vie quotidienne. Démêler ces angles morts grâce à des sessions de Breathwork vous permet de libérer ces émotions et blocages internes pour enfin passer à autre chose et construire une vie alignée.

A prévoir et prendre avec toi pour la session:

Boire beaucoup d’eau 24h avant la session

Un tapis au sol ou tu pourras t’allonger confortablement (des tapis sont disponibles dans la salle également)

Une couverture, un coussin, un bandeau pour te couvrir les yeux, des habits confortables et une couverture

Une bouteille d’eau,

Ta présence et ta confiance, chaque session est différente et le Breathwork sait exactement accompagner ton processus!

Contre indications:

CONTRE-INDICATIONS SESSION EN GROUPE :

Le breathwork entraîne des changements physiologiques dans le corps et peut modifier l’état de conscience. Il n’est donc pas recommandé aux personnes présentant une ou plusieurs des contre- indications suivantes de pratiquer du breathwork activant :

• Antécédents de maladies cardiovasculaires : angine, crise cardiaque, hypertension artérielle, arythmie.

• Problèmes ophtalmiques : glaucome, décollement de la rétine.

• Ostéoporose avancée.

• Blessures physiques importantes ou interventions chirurgicales récentes.

• Maladie mentale grave ou instable (diagnostiquée).

• Troubles épileptiques.

• Traitement pharmacologique qui altère la chimie du cerveau (antipsychotiques, anxiolytiques, antidépresseurs, sédatifs, thymorégulateurs).

• Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.

• Asthme, problème respiratoire, apnée du sommeil

• Diabète (notamment insulino-dépendant).

• Dépression sévère, troubles anxieux majeurs.

• Diagnostic de trouble bipolaire, schizophrénie ou autre condition psychiatrique (passée, actuelle ou familiale).

• Présence d’un stress post-traumatique profond ou d’un trauma grave non intégré.

• Grossesse, quel que soit le stade.

• Pratique sous l’effet de drogues ou substances altérant la conscience.

• Âge inférieur à 20 ans révolus.

 

Le Breathwork soutien malgré tout plusieurs pathologies, alors selon certaines contres indications, nous pouvons vous accompagnez en session individuelle, veuillez nous contacter pour toutes questions ou besoin d’informations : contact@swissbreathwork.com

En cas de doute, veuillez consulter votre médecin et nous restons à disposition pour vous accompagner !

En validant votre inscription, vous attestez et validez avoir pris connaissance de la politique de confidentialité, des contres indications ainsi que des conditions générales et accepter nos réglementations.