Workshop SwissBreathwork – Initiation Breathwork

Session présentiel

Lieu : chez @Ichibani à Rolle - Z. A. La Pièce 1/Bâtiment A5, 1180 Rolle
Date(s) :
07-05-2024 (16:30-19:30)

Viens découvrir comment le Breathwork permet de vivre de grandes transformations, en une ou quelques sessions seulement !
WorkShop SwissBreathwork – Initiation Breathwork
Sur inscription obligatoire
Mardi 7 mai 2024
Dès 16h30 – Accueil & Présentation
17h – Initiation Session de Breathwork
19h – Apéro & Networking
Tarif : CHF 100.00 ou Libre & Conscient
Rencontrer le Pouvoir de la Respiration pour un Leadership Aligné !

Le Breathwork, une pratique puissante de méditation active axée sur la respiration, offre une opportunité unique aux leaders et employés d’explorer et de libérer les émotions qui peuvent influencer leur vie professionnelle. En tant qu’ outil de croissance personnelle et professionnelle, le Breathwork peut apporter des avantages tangibles en favorisant l’alignement personnel, la résilience émotionnelle, et la création d’une culture d’entreprise équilibrée.

Préparation pour le WorkShop :

Hydratation & Alimentation Préalable : Il est recommandé de boire beaucoup d’eau 24 heures avant la session pour faciliter le processus de respiration, ainsi que de ne pas avoir manger 2 heures avant l’initiation.

Confort Physique : Apportez un tapis de sol pour vous allonger confortablement, ainsi qu’une couverture, un coussin, et des vêtements confortables et une bouteille d’eau.

Présence et Confiance : Venez à la session avec votre présence et votre confiance. Chaque session est unique, et le Breathwork guide le processus.

Ce WorkShop est proposé et animé par Aline Toko, Fondatrice SwissBreathwork & Claude Bravi, Facilitateur B2B.

Contre-indications et Précautions:

Le Breathwork engendre des changements physiologiques et de conscience, et il est essentiel de prendre des précautions, notamment en présence des contre-indications suivantes :

  • Antécédents de maladies cardiovasculaires, hypertension, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose.
  • Blessures physiques récentes, opérations chirurgicales importantes.
  • Maladie mentale grave, troubles épileptiques, traitement pharmacologique lourd.
  • Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.
  • Asthme sévère.
  • Diagnostique de trouble bipolaire, schizophrénie ou condition psychiatrique.
  • Prise de médicaments altérant la chimie du cerveau.
  • Stress post-traumatique profond ou trauma récent.
  • Grossesse.
  • Sous l’effet de drogues.

En cas de doute, consultez votre médecin. Nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et garantir une expérience sûre et bénéfique. En validant votre inscription, vous confirmez avoir pris connaissance des précautions et acceptez nos réglementations.

Nous nous réjouissons de partager cette invitation avec vous !

 

 

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Informations complémentaires

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Workshop 100.00